株式会社T・S・O

　毎年、年末から年始にかけて、外食する機会が多くなり、食生活が乱れがちになります。
　食生活が乱れると肥満になる可能性が高まり、心疾患（心筋梗塞　など）や脳血管疾患（脳卒中　など）の発症リスクが増加します。

　今回、「肥満(食生活と運動)について」を取りまとめましたので、健康面に気を付けて年末、年始を過ごしましょう。